Sophrologie

La Sophrologie est une méthode de relaxation permettant d’aller chercher en soi tout son potentiel positif.

La respiration, la relaxation par des exercices vont permettre d ‘amener la personne vers un état de détente profonde et d’aller puiser en elle les ressources présentes afin de mieux gérer le stress lié à une réalité quotidienne. Cette pratique est accessible à tous.

Le massage en conscience “Résonances” est une harmonisation de la conscience et du corps. L’ alliance entre le massage en conscience et la sophrologie pendant 1h15 permet une libération des tensions . Une prise de conscience de son corps et de son esprit dans sa globalité.

Dénomination :

UN MOMENT POUR SOI

Produits / Services :

  • Sophrologie
  • Massage en conscience
  • Méditation de pleine conscience

Adresse :

“Un Moment Pour Soi”
37, rue Gérard Blot
33700 Mérignac

Contact de l’entreprise :

Madame Vayssière Martine

Téléphone :

06 98 52 57 05

Email :

marti.nevay@live.fr

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